Navidades 2013 en Irotz

Taller de Danza Yoga con Dana

Reiki I 2013 en Irotz

Carme Nalini, velada de mantras, en Irotz (Pamplona)

Inicio de curso Irotz. Yoga Mágico Amari.

 

Estimados alumn@s, compañer@s;

un año mas me dirijo a vosotr@s para anunciaros un nuevo periodo de "meneo". Comienza el curso en septiembre en los horarios y lugares que especifico más abajo.

El año anterior fue raro, difícil, la energía no terminaba de abrirse. Entiendo que fue un periodo de recogimiento. De autoobservación para corregir errores y tendencias.

Pero ahora siento una gran apertura. Basada en pilares más sólidos, más estables y certeros. 

El enfoque con el que quiero comenzar este año es precisamente con esa idea de asentar cimientos para, desde esa solidez, continuar creciendo. Creciendo de verdad, no en falso. A veces creemos que hemos llegado muy alto porque nos salen determinadas cosas o porque accedemos a determinadas experiencias, pero eso no son mas que fuegos artificiales que como mucho marcan el camino. Nos indican la dirección a seguir. Pero alcanzar la meta supone no quedarse entretenido con los dulces del comienzo. Supone seguir caminando con determinación hacia el objetivo de transformación que cada persona se marque.

Y transformarse cuesta.

Precisamente, una de las cosas que observé el curso pasado es que si no somos auténticos en nuestro afán por crecer. Si nos ocultamos cosas a nosotros mismos y "escaqueamos" los Yamas y Niyamas, hacemos techo. No se puede subir más si no hemos aligerado nuestra mochila de tendencias y actitudes anquilosadas.

 

Este año tengo intención de entregar una esterilla nueva a cada persona para que le ponga su nombre y la use sólo ella. A l@s que llevaís tiempo viniendo a Irotz  os la regalaré en agradecimiento a vuestra confianza y a vuestra disposición con el trabajo que realizamos. A las personas que se apunten nuevas se las cobraré a precio de costo.

Encuentros con "famos@s"

Este año ha sido pródigo en encuentros con personas interesantes. Entre ellas están las siguientes:

Terry Oldfield y Soraya Saraswati estuvieron en casa, en Irotz, en Mayo de 2013.
Muy buenos musicalmente y como personas.

En Julio estuvimos con Krishna Das en Barcelona. Fué muy emotivo pues llevamos años cantando y practicando con sus mantras.

En Agosto vino Ravi Ramoneda a tocar su Hang y su Guitarra en una meditación muy hermosa.

Y, también en Julio, estuve con un Yogi con todas las letras. Anastasi, seguidor de Zorba el griego. Vive en Grecia y hace un yoga estupendo. Aparte de dominar su cuerpo y su mente desborda de bondad y humildad.

Un gran Yogi, sin duda.

Auzolan en la Escuela de Yoga Mágico Amari

Ya estamos levantando la sede de la Escuela de Yoga Mágico Amari en la localidad Navarra de Arbizu.
Durante todo el mes de agosto estaremos trabajando allí para tenerla acabada para septiembre.
Hay trabajos bonitos para hacer. Como rellenar los huecos de paja y barro...poner el recubrimiento de la paja...sembrar hierba en el tejado...

Podéis venir en cualquier momento. En el camping hay alojamiento, piscina, restaurante, supermercado ecológico...

A las mañanas, antes de ir a trabajajar haremos un poco de Sadhana y a las noches una meditación.
Si hay ocasión, también podemos hacer alguna excursión a las montañas de los alrededores.

Llamar antes de venir para que os diga el plan del día y para saber con quién cuento. 637 777 130.

Está quedando muy bonita y la vamos a disfrutar mucho, yuju¡¡¡


Omkar.

Terry Oldfield y Soraya Saraswati en Irotz

Sigo creando espacios de felicidad. Y cada día está mas cerca ese momento en el que el alma dice:...basta ya de tanto gozo que no cabe más en la copa de mi corazón...
Terry Oldfierd y Soraya Sarawati no sólo hacen música preciosa, elevada, sublime. También son Yogis, y eso se nota. Impecables, abiertos, cercanos, alegres...
Cien amigos juntos compartiendo un momento inolvidable. Aquí echo de menos a los que no estaban, porque, como transmitirles lo que vivimos... Es irrepetible.
                                                                                                                   Omkar.

 

Terry Oldfield (hermano de Mike Oldfield) y Soraya Saraswati en Irotz

 

Increible pero cierto. Quien me iba a decier a mí que tendría la oportunidad de ver en directo, en mi casa. A los músicos que han constituido la banda sonora de mi despertar espiritual.

Ya vino Asher Quinn dos veces. Y ahora, como caido del cielo, sin buscarlo, me viene Terry  Oldfield, con cuya música he acompañado muchísimas de mis prácticas yóguicas.

Pues, sí, lo tendremos en casa el 18 de junio. Y será un evento maravilloso, de los que dejan poso y algún día recordaremos con nostalgia.

En su último disco incluye colaboraciones con su hermano Mike Oldfield. Tendremos el placer de escucharlo y de practicar con él pues no se trata sólo de un concierto donde el público tiene un papel pasivo. Será una experiencia MMMM

con música mantra meditación y mindfulness.

Le acompaña Soraya Saraswati aportando una sensibilidad pura con la que genera espacios celestiales...  

Habrá ocasión  de adquirir sus discos con autógrafo incluido.

Un abrazo, Omkar.

Yoga Mágico en Irotz (Navarra) en Junio y Agosto

Yoga Mágico en Irotz (Navarra) en Junio y Agosto

 

Seguimos soñando un mundo mejor y, poco a poco, lo vamos construyendo a través de cambiar en nosotr@s lo que no nos gusta de los demás. Elegimos la serenidad antes que la ira. Elegimos la generosidad antes que la ambición. Elegimos la alegría antes que la pena...y la consecuencia es que nuestra vida ya es más serena, más generosa y más alegre.

 

en Junio trabajaremos en los siguientes horarios:

 

- Lunes de 18,00 a 20,00 grupo de iniciación. Movilizaciones energéticas, celebración, trabajo técnico de movimiento y respiración consciente. Meditación final de la sesión y trabajo de sonido.

Cuota.......................................................................55€ 4 sesiones

 

 

- Martes de 19,30 a 22,00 grupo avanzado. Movilizaciones energéticas mas intensas. A nivel técnico trabajaremos un Karana con guiños a las artes marciales. Una secuencia de asanas que combina coordinaciones dinámicas con posturas estáticas de mayor precisión. Trabajo respiratorio, aeróbico y deportivo. Esta secuencia destaca por la agilidad que proporciona a sus practicantes.

Relajación, Meditación y Mantras para terminar la sesión.

También incluiremos momentos especiales con la energía de Amari si se dan las condiciones adecuadas.

Cuota................................................................65€ 4 sesiones

 

 

 

- Miércoles de 09,30 a 11,30 grupo mixto. Trabajaremos con el sol de la mañana, en la sala o en el jardín si hace calor. Trabajo variado de movimiento y respiración conscientes, danzas, movilización energética, hatha yoga inspirado en Anusara Yoga...relax y meditación.

Cuota..........................................................................55€ 4 sesiones

 

 

 

- Jueves de 20,00 a 21,30 Terapia Regresiva y Reiki. Trabajaremos esta terapia en grupo utilizando técnicas avanzadas de Reiki y otros complementos. El enfoque de partida será intentar conectar con experiencias gozosas del pasado. Buscaremos la sanación, el refuerzo positivo intentando conectar con los momentos de nuestra evolución en los que hemos sido personas radiantes, completas...desde ese recuerdo trataremos de armonizar nuestra vida presente.

 

Cuota..............................................................................50€ 4 sesiones



    para las personas apuntadas además a otra sesión semanal esta tarifa se reduce a 25€

 

 

 

en Agosto trabajaré solo los miércoles en estos horarios:

 

- Miércoles de 10,00 a 12,00 grupo mixto y de

                      20,00 a 21,30 grupo mixto. Jugaremos con las múltiples técnicas que nos ofrece el Yoga y con los complementos que me gusta introducir de otras vías de crecimiento personal: expresión corporal, sonido y voz, chikung...

 

Cuota..............................................................................50€ 4 sesiones

 

 

 

 

Un taller muy útil...

Reiki III en Irotz

Reiki III en Irotz 23/24 de Marzo 2013

 

Llevamos años trabajando en este pequeño templo en el que se ha convertido la sala de Yoga Mágico Amari, en Irotz (Navarra). Y vamos recogiendo preciosos frutos. Cada vez mas dulces y hermosos.

En cualquier clase de entresemana, en cualquier momento de alguno de los numerosos cursos que realizamos...desciende la Luz, alimentada por la alegría con la que la llamamos. Somos niños, niñas que esperamos ilusionados la caricia que calma, la palabra fina que alienta...y llega, vaya si llega...este martes pasado no nos podíamos mover pues era tan grande el amor que nos abrazaba...era tan bella la presencia, tan bello el canto...que nuestro cuerpo se elevaba tratando de alcanzar la altura a la que subía el alma.

 

Temas que trabajaremos en este curso:

 

-Simbolo del Maestro Usui y Simbolo Tibetano

-Meditación Reiki

-Mandala de Cristal, recarga de Cristales

-Preparación energética para la Maestria

-Cirugia Psíquica/Terapia Regresiva

-Simbolo complementario "Antahkarana"

-El poder de la Invocación y el Decreto

 

 

La teoría se da a tavés de un completo dossier, pero el curso es eminentemente práctico y terapeútico en sí mismo.

 

Taller de Respiración





Con el fin de paliar los efectos de la angustia y de la ansiedad que muchas personas están padeciendo en estos momentos, ofrecemos un taller de una hora de respiracíon donde exploraremos la "geografía respiratoria", las múltiples combinaciones de boca/nariz que se pueden aplicar a la respiración, y la progresión de tiempos para llegar a la cadencia respiratoria 1/4/2/2
Lunes de 10,00 a 11,00 de la mañana.

Estiramientos específicos para corredores-as Desde que, el pasado  mes de junio, me aficione a correr por los senderos cercanos a mi casa y por el Camino de Santiago, no he parado de hacerlo varios días a la semana.                          Y la fórmula mágica se ha hecho evidente; después de una buena carrera, unos buenos estiramientos que te dejen disponible para seguir trabajando al día siguiente. Prevenir lesiones y oxigenar mejor los músculos que intervienen en la carrera y respirarla mejor para incrementar tu nivel energético dentro de la actividad deportiva. Lunes de 20,00 a 21,00

 

 

 

 

Clases de Yoga Aereo                                           La tarde de los miércoles, de 18,30 a 19,30 y de 19,45 a 20,45, tendremos la oportunidad de practicar Yoga Antigravitatorio con Rubén Segura.        Se trata de un trabajo muy interesante especialmente indicado para las inversiones y para las grandes aperturas. Tiene posibilidades acrobáticas y también una amplia gama de posturas de relax y reconstituyentes.     Grupos reducidos, como máximo de 4 personas.             

 

 

 

 

 

 

 

Xabi Andonegi y Arminda, Ashtanga Yoga en Irotz

Tengo el gusto de presentaros los cinco talleres de Ashtanga Yoga que van a impartir Xabi Andonegi (Hendaia) y su compañera Arminda (Canarias).
Lo harán en cinco sábados, uno al mes.
16 de febrero      11 de mayo
16 de marzo        15 de junio
13 de abril 

Plazas limitadas.

Xabi lleva 14 años practicando Yoga, 8 de ellos en el sistema Ashtanga. Ha estudiado con Sharat Jois, nieto de Pattabhi Jois en Mysore, India. Con Rolf Naujokat en Goa, con Mark Robberds en Australia y Tomas Orzo en Oviedo, entre otros.
Ha estudiado Hatha Yoga Classico y es titulado del Patanjali Yoga Foundation en Rishikesh, India. Además, ha estudiado el metodo Iyengar durante años.
Arminda, por su parte, lleva cinco años practicando Ashtanga y también ha estudiado con Sharat Jois, Rolf Naujokat, Mark Robberds, Tomas Zorzo, Iyengar y otros.


                               25€ cada taller